新冠病毒與我們在一起已經有一年了，但是我們和剛開始時一樣不知所措。在美國，情況比其他國家更為嚴峻。現在的年輕人比三月份時更加不知所措，他們比六個月前更加沮喪、焦慮和壓力。他們對美好未來的希望正在惡化：三分之二（67％）的人認為冠狀病毒將對社會產生長期的負面影響，而其他國家的平均比例為48％。

 

 

這種壓倒性和不確定性不再直接歸因於病毒。現在，世界各地的年輕人最擔心自己的心理健康。這已成為長期的鬥爭。在美國，這些感覺更加明顯。

 

缺乏目標是造成當今年輕人心理健康狀況不佳的主要原因。40％的人說，他們覺得自己沒有大流行前那樣有目的。我們並不是在說那種讓您想出去改變世界的目的。我們正在談論的是日常目標，您在日常生活中發現意義和實現目標的方式。

 

接受調查的受訪者表示，他們看不到自己的目標，感到自己的夢想已偏離軌道。為了幫助他們找到意義和目的，許多年輕人開始發揮創造力──嘗試新食譜，著手進行家庭裝修項目和學習新技能。

 

孤獨和疏離也正在侵蝕我們的心理健康。人們迫切希望再次與人見面，年輕人還是非常渴望回歸社交體驗。51％的人表示，他們對返回社交體驗感到緊張或猶豫，並且有60％的人預見，隨著社會疏離規定的解除和事情重新開始，他們會感到社交焦慮。

 

當涉及到人際關係時，不僅僅是個人關係會影響年輕人的心理健康。他們的社區和周圍其他人缺乏支持，這進一步加劇了絕望的情緒。許多年輕人意識到他們的心理健康是一個問題，並正在採取措施照顧自己。實施諸如冥想，治療和使用心理健康應用之類的自我護理實踐的人數從3月的17％增長到6月的30％，幾乎翻了一倍。