椰子油是一種天然保濕劑，許多患有濕疹的人發現它能舒緩皮膚，緩解乾燥和瘙癢等症狀。濕疹的主要症狀是乾燥、發癢和鱗狀皮膚，嚴重者可能會出現皮膚撕裂和出血。治療的關鍵是保持皮膚水分，尋找有效的自然療法，如椰子油。

 

椰子油含有豐富的月桂酸，這是一種健康的脂肪酸，也可以用於母乳搭配使用。月桂酸是天然藥物中的一種成分，雖然椰子油不能完全治癒濕疹，但它可以舒緩皮膚，減少刺激和瘙癢，並降低感染的風險。

 

2014年一項隨機測驗的臨床試驗結果表明，將初榨的椰子油塗抹在皮膚上8週，可以改善濕疹兒童的皮膚水合作用。根據2018年的研究結果，椰子油還具有抗炎作用，同樣，2013年的一項研究表明，椰子油中的抗氧化劑可以緩解皮膚疾病的治療。

 

2014年一篇科學評論的作者得出結論，椰子油可以有效減少細菌、病毒和真菌的存在。這很重要，因為患有濕疹的人更容易受到皮膚感染，導致皮膚出血、劃傷甚至只要觸摸到受傷的皮膚都會導致感染。

 

椰子油在室溫下呈固體狀，但暴露在高溫下會變成液體。人們可以在皮膚上使用固體或液體椰子油，如果它是固體，可以在指尖之間擦一小勺，直到它軟化。為了減輕濕疹的症狀，可以每天將椰子油塗抹在皮膚上兩次，或者在必要時塗抹更多次。

 

如果皮膚在早上感覺乾燥，試著嘗試在睡前塗抹椰子油；為了治療頭皮上的濕疹，也可使用椰子油代替護髮素，直接塗抹，輕輕按摩頭皮，保持幾分鐘後用溫水沖洗乾淨。

 

在使用椰子油或任何其他自然療法之前，請務必向醫生諮詢，醫生可以將這些藥物納入治療計劃。任何對椰子過敏的人都應該避免使用椰子油，為了測試過敏反應，可以在一小塊未損傷的皮膚上塗上一點點油，記得選擇高質量的有機油，如特級初榨或冷榨椰子油，以確保它沒有提取化學品，因為某些化學物質會刺激皮膚。

 

使用椰子油是一種保持皮膚水分的天然方法，這在濕疹症狀突然發作的期間尤其有益，它可以防止症狀變得更糟。經常使用椰子油可以滋潤皮膚，減少瘙癢，並降低感染的風險。