潛水彷彿變身人魚在海中悠遊，還能夠拍出美照，讓人趨之若鶩。但醫師提醒，潛水要謹記一定要接受訓練等「五個一定」，避免可能的致命風險。

 

 

台北醫學大學急診醫學科教授高偉峰表示，潛水一定要合格的潛水老師帶領，潛水前一定要接受訓練，讓身體習慣下潛3公尺、10公尺、30公尺的速度，以免被海中美景吸引，不知不覺走到太深的地方而造成傷害。

 

 

安全潛水的「5個一定」

 

1.「一定」要接受訓練

 

2.「一定」要合格潛水老師帶領

 

3.「一定」要慎選合格潛水場所

 

4.深潛時「一定」要避免快速上升

 

5.潛水兩天內「一定」要避免到海拔600公尺以上的地方

 

台灣高壓暨海地醫學會常務理事夏德椿說，自由潛水不用任何裝備，只需要一副護目鏡就直接潛水，「看似簡單，但千萬不要因此覺得不用學習就能隨意下潛。」

 

夏德椿表示，即使自由潛水下潛深度較淺，但仍可能因為不諳水性或不熟悉潛水姿勢而出現溺水意外，建議想自由潛水的民眾，應在專業潛水教練帶領下，在合格的海域潛水，潛水過程千萬別為了拍照或其他理由落單，才能安心享受海底世界。

 

潛水最怕「急性潛水夫病」，夏德椿解釋，潛水夫病就是減壓病，海平面每下降10公尺就增加一大氣壓，一旦深潛入30公尺海底，身體將承受四大氣壓，若上升回水面的過程稍有差池，體內空氣因身體壓力驟減，會變成四倍大氣泡，氣栓塞住組織，造成器官功能失調。

 

高偉峰提醒，即使潛水後沒有出現不適，24小時到48小時內也應避免到海拔600公尺以上的地方，否則會使潛水夫病加劇。

 

高偉峰表示，潛水夫病最常見的症狀就是「關節痛」，但部分民眾對於潛水夫病並無明確概念，常誤以為是疲憊所致，忽略症狀延誤就醫，氣栓壓迫腦血管恐致中風、氣泡壓住脊椎恐下肢癱瘓，雖可透過高壓氧治療，一旦延遲就醫效果就會變差，嚴重者還可能呼吸困難、休克。