根據最近的一項研究顯示，放鬆的人不太會感冒，而沮喪、緊張或生氣的人更容易患有感冒症狀。卡內基梅隆大學的Sheldon Cohen博士及其同事在7月份的一篇文章中寫道，與情緒負面的人相比，具有積極情緒的研究參與者較少感染，並且經歷的症狀較少。

 

身心醫學團隊每週三天晚上對334名健康志願者進行為期兩週的訪談，以評估他們的情緒狀態。這些志願者描述了他們在三個積極情緒領域的感受，例如：活力、幸福和平靜。他們還被問及三類負面情緒：抑鬱、焦慮和敵意。其他科學家推測，通常報告經歷負面情緒的人患疾病的風險更高，報告積極情緒的人風險較小。

他們做了實驗，在每個志願者的鼻腔內放入會引起感冒的病毒。研究人員對受試者進行了為期五天的觀察，以確定他們是否被感染以及他們是如何表現出症狀的。他們發現，正面情緒的發展與感冒的抵抗力增強有關，積極情緒也與臨床感冒率的下降有關，產生的症狀也較少。但消極的情緒對人們是否生病沒有影響。

 

這表明身體產生的化學物質可能將積極的情緒與感冒聯繫起來，進一步分析顯示積極情緒與疾病之間的聯繫。由於普通人每年感染二到五次感冒，因此制定心理概況並考慮增強積極情緒的方法可能會降低患感冒的風險以及其他感染性疾病。該研究得到了國家精神衛生研究所和社會經濟地位與健康基金會的資助。